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¿Alguien sabe cuánto dura el periodo "baby blues"? Estoy un poco triste y no sé si ya me duro más de lo normal. Alguien puede ayudarme?

2 Respuestas
Hace 4 años

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Respuestas

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Creo que son 3 o 4 meses, si llevas más ya es depresión post-parto. Espero que te mejores, te mando un cálido abrazo.

Beatriz Luque

1.- No te preocupes esto afecta a un 80% -85% de las madres d, probablemente debido a los cambios hormonales y el momento crucial , aunque también al cansancio, los nervios y la falta de sueño. Se supone que un periodo "normal" dura de 3 a 5 días. No es necesario ningún tipo de tratamiento médico. sin embargo sí te dura más tiempo, acude con tu médico y explicale, además puedes: 1. Dormir cuando el bebe duerma. 2. Delegar en de las tareas de la casa. 3. No sentirse obligada a los compromisos sociales. 4. Pedir ayuda de la pareja y compartir con ella lo que siente, pensando que la convivencia con su bebé implica un aprendizaje mutuo. 5. Es muy importante la ayuda de las abuelas, familiares cercanos o amigos porque se crea alrededor de la nueva mamá una red de apoyo que la ayudará a superar esta etapa. Platica con más mamás ayuda :D