Hola Hola 

 Exigirle   
Mucho   
Ya que quieren estar jugando ya q tienen tantas energías 
Pero poner límites primero tareas       o estudia cosas escolares para q aprenda más    ya luego a jugar.  Pero si la tele e Internet se quedan distraídos viendo   mejor primero lo primero.

Hola! A mi me funciona ponerle horarios, así logro que se enfoque en cada actividad - hacer ejercicio los ayuda mucho

Mucha estructura, mi hijo es super inquieto, por lo que pongo horarios que deba seguir. 

Hola, mamita!
A mí me funcionó combinar la escuela con el juego. De todo hacemos canciones o cuando escribe algo, hago las voces de las letras pidiendo que las haga feas y ella empieza a decirles que las va a hacer bonitas y las hace bonitas.
Si tu peque se distrae con mucha facilidad, prueba poniendo música instrumental a volumen bajo, que apenas la escuché y en un recipiente combina varios granos y semillas crudas(frijol, lentejas, arroz, garbanzos) y mientras hace sus tareas, que meta los piecitos y los mueva. Así evitarás que se distraiga en otras cosas. 
Conforme pase el día, ve disminuyendo las actividades que lo estimulen(tele, tablet, luces) para que se prepare para un buen descanso. 
Y por supuesto, como otras mamitas comentan, es importante mantener una rutina bien definida.
Con amor y paciencia todo lo podrás lograr.
Ojalá estos consejos te sirvan.

Primero que nada hacerlo aprender con cosas que a él le interesan, existen infinidad de materiales didácticos. Solo has lo que a él más le gusta, si quieres que aprenda el abecedario ponle canciones con el ABC, si quieres las tablas existen lotería de tablas. Etc yo batalló mucho con mi hijo hasta que el mismo elegía las dinámicas.